咖喱鸡肉芝士焗饭

简单 4人份
咖喱鸡肉芝士焗饭
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食材清单

其他
  • 土豆
  • 安记咖喱块
  • 米饭
  • 胡萝卜
  • 芝士
肉类
  • 鸡胸肉
蔬菜类
  • 洋葱
调味料

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

987.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1. 铺满白饭

步骤 1
2

2.浇煮好的咖喱鸡肉(洋葱鸡肉胡萝卜土豆加咖喱块约煮半小时至汤汁浓稠)

步骤 2
3

3.撒满马苏里拉芝士

步骤 3
4

4.烤箱200度10分钟

步骤 4
5

5.叮~出炉撒点香菜叶

步骤 5
6

完美

步骤 6
7

拉丝

步骤 7
8

成品图

步骤 8

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