木耳玉子烧
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 5个鸡蛋
- 6朵木耳
肉类
- 10克牛奶
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
