初夏手作•青梅酱

简单 4人份

买了梅子, 直接吃,还略酸,怕是无法承受,所以刚好可以熬梅子酱,清新可口,酸酸甜甜很适合夏天这个季节。 据本草纲目明确记载,“梅”花开于冬而熟于夏,得木之全气。味最酸,有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热,止冷热痢疾,消肿解毒之功效,可治三十二种疾病。《神农本草》记载,“梅性味甘平,可入肝、脾、肺、大肠,有收敛生津作用”。现代医学研究表明,梅子具有以下功效: 1、消除疲劳,增加活力 2、抗肿瘤,清除血液垃圾 3、显著改善肠胃功能 4、保护肝脏 5、抗菌、驱虫、抗过敏作用 6、延缓衰老,保持美容 经过煮制,去掉了青涩味,香甜酸爽,特别的清口,这个酱的美味是别的酱所没有的。梅子自身含有丰富的果胶,略煮,就会变软,加些冰糖一起煮,很容易变稠凝固,不用料理机搅打,就能熬出浓浓的酱。 【青梅酱】 材料:青梅2500克,冰糖800克

初夏手作•青梅酱
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食材清单

其他
  • 5斤青梅
  • 800克冰糖
调味品
  • 100克盐

营养成分

热量

754.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

576.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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