孜然小炒肉

简单 4人份

男朋友是北方人,超喜欢吃孜然口味的食物,于是乎,这道菜就成了如今的家常菜了哈哈哈。

孜然小炒肉
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食材清单

其他
  • 1勺玉米淀粉
  • 20小粒白糖
  • 2勺耗油
  • 2瓣蒜头
  • 4个小米椒
  • 根据个人口味调整孜然粉
肉类
  • 250克猪肉
调味料
  • 2勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

654.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

309.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我家不喜吃肥肉,所以就基本上八分瘦或九分瘦的肉,冷冻一下再切会更好,切成差不多1cm的细条,不介意肥肉的用五花肉最香

2

肉内放入少量料酒,生抽,老抽(上色),五香粉,白胡椒粉,耗油一勺,适量盐,1/3勺(调料勺)白糖,搅匀腌制一会备用

3

锅中放入少量食用油,冷油放入葱姜蒜爆香后放入肉丝,不停的翻炒(我喜欢用不粘锅做,因为肉丝比较细,不粘锅不容易炒碎),炒到变色后因为颜色再加适量老抽上色后加入孜然粉(根据自己口味加),有灯笼椒的(切丝)这个时候也可以一同放入灯笼椒了,再煸炒个几分钟加入2-3勺水(喝米粥的勺),加水是为了感觉不那么油腻。

4

出锅装盘即可,用来拌饭也是极好的。

5

早晨起来用它再做一碗肉丝面也是非常好吃的。

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