剁椒鱼头
简单
4人份
经典的湘菜之一，鱼肉下饭，汤汁还能下宽粉
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 3瓣蒜
- 4勺蒸鱼豉油
- 5克油
- 5勺剁椒
- 6个小米椒
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
