海鲜粥
简单
4人份
怎一个“鲜”字了得！
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食材清单
其他
- 少许胡萝卜丁
- 3-5朵香菇（干）
- 5-7只虾（大）
- 少许玉米粒
- 适量大米（糯米）
蔬菜类
- 少许葱花
- 适量姜末
豆制品
- 少许青豆
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
