懒人版皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
一学就会，能煮饭就会做的懒人版
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1杯大米
- 2勺香油
- 3克胡椒粉
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉馅放入凉水锅煮一下，锅开后两分钟关火，熟的肉馅捞出备用
2
加米加水，将肉馅倒入电饭锅，选择煮粥模式开始煮粥
3
将一个皮蛋切丁（此处忘了照相了）
4
粥熟了之后，将皮蛋丁倒入粥中，加入适量盐和鸡精，搅拌均匀即可
