抹茶蜜豆华夫饼
简单
4人份
美美的吃顿早餐是对早起运动的一种奖励
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食材清单
其他
- 15—20克（可不加）砂糖
- 15克全麦粉
- 1个鸡蛋
- 3克泡打粉
- 5克抹茶粉
- 60克低筋面粉
- 80克牛奶
- 适量蜜豆
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1:除了黄油和盐，所有材料放入厨师机搅拌桶。
2
2:5档揉10分钟，然后加入黄油和盐，继续揉5分钟。具体根据自己面团状态。
3
3:揉到延展性不错。
4
4:直接把面团均分10个，滚圆松弛15到20分钟。
5
5:每个面团包入蜜红豆，捏紧收口。预热华夫饼机。
6
6:预热到比较烫，把两个面团放在模具中间，盖好盖子，大概加热5分钟左右。
7
7:打开看看，上色OK就可以了。
8
8:放烤网晾凉，密封保存，吃的时候可以再加热一下。
9
9:吃不完可以冷冻。
10
10:惬意的下午茶。
