韭菜花酱
简单
4人份
趁着韭菜花期还在，赶紧做一罐韭菜花酱，花香浓郁。
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食材清单
其他
- 100克苹果
- 300克韭菜花
蔬菜类
- 30克姜
调味料
- 50克盐
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将韭菜花洗净，去梗，晾干。
2
把鸭梨切成小块，和韭菜花一起放入料理机搅烂。
3
搅拌均匀，放入盐。多少根据自己口味。
4
搅拌均匀后，放入消毒好的瓶子里。
