〔立秋〕滋补花胶清炖•温而不燥

简单 4人份

气虚血虚,术后补充,备孕,产后子宫内膜修复,养胃护胃,修复肠道黏膜,一定要多吃花胶,对男女老少都十分有效!不过前提是要坚持和长期吃啊!!

〔立秋〕滋补花胶清炖•温而不燥
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 2片北芪(可不放)
  • 3颗红枣
  • 500克清水
  • 5克花胶
  • 一块瘦肉(脊肉)

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

923.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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