南瓜糊
简单
4人份
上周周末买的南瓜吃了还剩下一半，上班又没有时间煮饭，灵光一闪，决定来个南瓜糊做早餐吧。不需要加糖也可以很甜美哦。我用的是豆浆机做的，懒人的选择，哈哈哈，开工
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一小把大米
- 半个南瓜
- 适量热水
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
