大只松软的黑麦粗粮馒头（一发口感好）
简单
4人份
每日早餐
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食材清单
其他
- 100克黑麦粉
- 250克水
- 400克中筋面粉
- 适量黄油或植物油
调味品
- 5克耐高糖酵母
调味料
- 65克糖
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
