法式荞麦薄饼

简单 4人份

上周连续五天在朋友圈看见不同的朋友到RAC打卡鸡蛋培根可丽饼,嘴馋+懒人如我,想吃但是又不愿意从郊区跑去市区,于是就在家里复刻了这款歪果仁的鸡蛋饼。 法式薄饼有两种,一种是大家熟知的可丽饼,另一种是用荞麦粉做的荞麦饼。两种做法类似,差别在于口感,可丽饼软软的,而荞麦饼是略微脆脆的,两种饼都可以根据搭配的食材、酱汁,做成甜味or咸味,做法简单味道好吃。 制作法式薄饼,不需要特别拘泥于食材,把握好粉和液体的比例(1:3左右),以及煎的时候的火候就可以了,可以说是怎么样都不会难吃。由于手边没有荞麦粉,我就用了低粉+麦中宝,依然非常好吃~(麦中宝可以关注我的公众号:利物,回复麦中宝查看介绍)

法式荞麦薄饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #薄饼(8枚左右)
  • #配料
  • #酸奶沙拉汁
  • 100g低筋面粉
  • 1个鸡蛋
  • 300g牛奶
  • 30g黄油
  • 坚果
  • 培根
  • 奶酪
  • 少许(如果做甜味薄饼就加糖)盐
  • 明治酸奶
  • 柚子胡椒
  • 鸡蛋
  • 黑胡椒
蔬菜类
  • 生菜
调味料

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

831.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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