野生双背鱼胶虫草花排骨汤
简单
4人份
💕亲们注意看，鱼胶的营养被充分炖了出来，所以看起来缩水很多😋，加入虫草花之后的汤鲜美可口，黄芪具有补脾益气，补肺固表，利尿消肿等功效。注意：虫草花一定要是带孢子粉的头才有价值哦，不能是市面上的排草，没什么营养价值哒～🍃
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食材清单
其他
- 5-6条野生双背鱼胶
- 5颗红枣
- 适量排骨
- 适量枸杞
- 适量生晒桂圆肉
- 适量虫草花
- 适量黄芪
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
