蒿子粑粑

简单 4人份

老公的姐姐做了一次蒿子粑粑,拿了几个给我尝,吃一次就爱上了这个味道,对于怕肥的我来说一口气吃了三个,可以想象得出有多好吃了。

蒿子粑粑
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食材清单

其他
  • 250克糯米粉
  • 一只鸡蛋
  • 一把蒿子
  • 适量水
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 一小把葱
调味料
  • 100克白糖
  • 一小勺盐

营养成分

热量

672.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

262.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

野地里摘的蒿子洗干净焯水,过凉水几遍去除苦味,切碎备用。(如果摘的多,可以剁碎后捏成拳头大小的菜团,放冰箱冷冻,想吃时候化冻都行)

2

下肥的腊肉丁爆香炸出油,肥肉可以适量多点,后期就不用加猪油进去了

3

然后把瘦肉丁放进去翻炒下,加入点点蒜叶增香

4

加入蒿子翻炒后加水,汤汁尝起来稍微有点咸就行,盐加不加取决于腊肉咸不咸,自己尝尝。水开后关火

5

和面:事先准备的两种粉放进容器中,然后用锅里的蒿子水慢慢倒入粉里,慢慢来,多加几次,每次加水后记得上手试试能不能揉起来

6

活起来后加入锅内炒好的蒿子腊肉丁(料里有水分,所以活的时候不要活太软了),接着再用力揉面,面揉的越久吃的时候口感越好,我揉了有四十分钟吧,累死了,没力气了😂面稍微软点,如果中途揉面觉得硬了可以把手在温开水中放下回来继续揉,这样加水我觉得很适合我们这种没经验的😃

7

揉好的面摘小剂子做成薄饼。电饼铛放点油下锅煎,两面煎黄。如果担心里面不熟的,可以用筷子戳个洞看看😃

8

一次把三个都吃了,好香,外酥里嫩,还有野菜的香味。剩下的面团等晚上老公回来现煎给他吃。

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