减肥必备！燕麦坚果棒，你的能量加油站
简单
4人份
【燕麦坚果棒】4月不减肥，5月徒伤悲。减肥对于女生来说，是一项终身事业。别人可能看不出来你嘴上涂的是哪个色号，但你身上有多少膘可是一眼就能发现。所以停止自欺欺人，管住嘴迈开腿，明天你是李宣美。今天教大家做的这款燕麦坚果棒，它既能补充人体所需的能量，饱腹感还贼强，跟我一起做吧。
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食材清单
其他
- 100克燕麦片
- 20克蜂蜜
- 50克核桃仁
- 50克生杏仁片
- 50克蔓越莓干
调味料
- 20克白砂糖
- 25克麦芽糖
- 50克无盐黄油
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
