锡纸花甲粉
简单
4人份
只为了自己吃的放心，满足吃货的胃 进入正题，花甲早晨去买回来吐沙子，中午做正好，粉丝提前冷水泡
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食材清单
其他
- 10克香油
- 1把金针菇
- 20克料酒
- 20克蚝油
- 2个小米椒
- 2瓣蒜
- 60克粉丝
蔬菜
- 15克郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1克盐
- 20克酱油
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝一捆用开水泡开后过冷水备用
2
准备一个锅放入300毫升开水，加入盐、鸡粉、蚝油、辣椒酱、蒜蓉，姜蓉煮开放入花甲，花甲开后放入虾，金针菇，奶白菜，煮好后加入泡好的粉丝煮一会儿、装入碗中即可！撒上香菜，小辣椒装饰
