番茄鱼番茄肥牛
简单
4人份
看着这么多料，是不是感觉很麻烦，可做起来很简单，准备一碗米饭，哇，完美，开吃 这个鱼和肥牛可以分开放，也可以一起放，我觉得一起很仙，所以我叫它番茄鱼羊鲜
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食材清单
其他
- 1.5-2勺生抽
- 1勺料酒
- 1小勺耗油
- 1小把金针菇
- 2-3勺番茄酱
- 200克肥牛
- 250克鱼肉
- 2个西红柿
- 4-5瓣蒜
- 一小碗水淀粉
- 适量油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
