家常地三鲜（少油版）
简单
4人份
我家神兽他爸特别喜欢地三鲜，但是饭馆那汪着一盘油的地三鲜真不敢点，于是苦练多次，做出这一版相对少油的地三鲜，味道跟饭馆还是蛮像的。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个尖椒
- 1个茄子
- 1勺淀粉
- 1勺鸡精
- 3勺生抽
- 6瓣大蒜
- 微量胡椒粉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
