番茄肥牛金针菇卷
简单
4人份
学会了这道菜，大家都会多吃几碗饭！甜甜的自熬番茄汁，和嫩嫩的肥牛卷，爽口的金针菇！是一道吃了还想吃，做了还想做的菜...
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食材清单
其他
- 1克鸡精
- 1把金针菇
- 1根葱花
- 250克肥牛
- 2个西红柿
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄烫一下去皮切丁 肥牛卷好金针菇
2
葱蒜爆香，放入切好的番茄炒匀
3
金针菇卷摆好，倒入酱汁
4
咕嘟咕嘟至肥牛熟透～汤汁浓稠 撒上香葱和芝麻即可
