香煎龙利鱼
简单
4人份
快手菜👉香煎龙利鱼。简单操作，肉质鲜美！营养丰富！超级容易做。小孩也很爱吃。下边小贴士一定要认真看。才能不失败哦
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 生抽
- 胡椒粉
- 蒜
海鲜
- 条龙利鱼
蔬菜类
- 姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
