南瓜角瓜饼 宝宝辅食营养食谱菜谱

简单 4人份

适宜月龄:12+ 今天分享给大家的就是一款非常有营养的手指食物。我把南瓜、角瓜和胡萝卜切成细细的小丁,搅进蛋饼里摊成薄薄的饼,然后切成一个个的小方块方便宝宝自己拿着吃。 **我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。 每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。 **另外我搜集了千份珍贵的育儿资料(包括崔玉涛和蒙台梭利全集 等),想要的话就关注我的公众号,免费领取吧!!

南瓜角瓜饼  宝宝辅食营养食谱菜谱
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食材清单

其他
  • 15克胡萝卜
  • 1个鸡蛋
  • 25克角瓜
  • 30克南瓜
  • 35克中筋面粉
蔬菜类
  • 适量葱

营养成分

热量

161.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

912.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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