洋葱圈煎饼侠
简单
4人份
在下厨房里能学到很多做美食的方法，我做的不一定好看，但是只有好吃的，才上传。毕竟大家看得到，吃不到，得对得住自己的嘴巴，所以只穿美味的，凑活看吧。
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食材清单
其他
- 2鸡蛋
- 适量水
- 适量淀粉，面粉
- 适量火腿肠
- 适量胡萝卜
- 适量黄瓜
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱横切，尽可能不要太厚，面粉加水，调成面糊，青菜切碎，放进面糊搅拌。
2
锅里放油，放洋葱圈，然后尽快加面糊
3
等到正面快要凝固时，翻面
4
再翻面
5
出锅
