百香果柠檬鸡爪

简单 4人份

看起来有点黑暗,但酸酸辣辣的超好吃!开胃不油腻还健康,晚上饿了追剧吃。

百香果柠檬鸡爪
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食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 1勺香油
  • 2个柠檬
  • 2勺蚝油
  • 2勺醋
  • 5勺生抽
  • 5瓣大蒜
  • 能吃辣就多放!小米椒
肉类
  • 16只鸡爪
蔬菜类
  • 5片姜片
  • 一小把香菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺糖

营养成分

热量

566.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

863.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪剪掉指甲,清水洗干净,对半切开,冷水煮熟后过冷开水,沥干备用

步骤 1
2

柠檬切片

步骤 2
3

小米椒、螺丝椒切丁

步骤 3
4

香菜切段

步骤 4
5

大蒜切片

步骤 5
6

百香果一个

步骤 6
7

冰箱冷藏四小时以后、口感赞

步骤 7
8

儿童版(不辣)

步骤 8

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