麻辣水煮鱼（巴沙鱼柳菜多多版）
简单
4人份
我家做的水煮鱼一般都会放很多各类蔬菜，觉得会更营养丰富也好吃。为了省事拿冷冻的巴沙鱼来做，味道也很不错。
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食材清单
其他
- 料酒
- 木耳
- 淀粉
- 花椒粉
- 蘑菇
- 辣椒面
- 金针菇
- 青麻椒粉
- 高汤
- 黄豆芽
海鲜
- 巴沙鱼
蔬菜
- 圆生菜
- 葱、姜、蒜
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 盐
豆制品
- 郫县豆瓣
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
