素炒杏鲍菇J_小葱’S
简单
4人份
素炒杏鲍菇，早年间自己租房的时候常做的一道菜，很快手，加了青椒提味儿的杏鲍菇吃起来更像鸡肉😊，给上班族加点料，多一点选择～
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食材清单
其他
- 2个杏鲍菇
- 2瓣蒜
- 半根青椒（尖椒）
- 适量水淀粉
- 适量饮用水
- 适量鸡精
调味品
- 适量味极鲜酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
