简易地瓜粥
简单
4人份
偶尔不想吃饭的时候也要喝上一碗稠糊糊的地瓜粥，冬天窝在沙发上追着剧，喝着热乎乎的粥，房间里的热气把窗玻璃上附上一层薄雾，这就是我想要的冬天的感觉，有种小时候的感觉，很是惬意呢😊 用料都是适量，我喜欢喝浓稠一点的，水和食物的比例是1.5比1的样子，按自己的喜好来哦~
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食材清单
其他
- 地瓜
- 小米
- 水
- 红豆
调味料
- 红糖
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
