宿舍小粥_红枣枸杞粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15颗红枣
- 20克燕麦
- 一小把(按自己爱好）枸杞
调味料
- 5粒冰糖
谷物
- 半碗大米
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息