冬瓜鸡胸肉丸子汤
简单
4人份
高蛋白质低脂肪低胆固醇，还有利尿消肿的功效。适合所有减肥的朋友吃，这是专门为女朋友做的，吃多了也没负担，食材和调料全部根据实际口味视情况添加，在家做菜不必标准的一板一眼的做。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 3两冬瓜
- 5块鸡小胸肉
- 8个瑶柱
- 一汤匙淀粉
- 少许胡椒粉
- 少许香油
海鲜
- 一汤匙鲍鱼汁
蔬菜类
- 两片姜
- 少许小葱
- 少许香菜
调味品
- 两汤匙料酒
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
