排骨烧玉米

简单 4人份

现在想吃什么就可以自己做,感觉真好!

排骨烧玉米
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺十三香
  • 克排骨 500
  • 勺料酒1
  • 勺生抽1
  • 勺老抽1
  • 根玉米 1
  • 瓣蒜3
蔬菜
  • 根葱1
蔬菜类
  • 片姜3
调味品
  • 克白糖3
调味料
  • 1勺豆豉酱
  • 克盐3

营养成分

热量

625.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

763.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨凉水下锅

2

水开后去血沫

3

捞出来用清水洗干净,控水备用

4

锅里放油

5

加排骨炒成金黄色

6

加姜片、葱段

7

加生抽、老抽、料酒炒匀

8

加白糖

9

然后加玉米炒匀

10

接着加干辣椒、花椒、大料

11

然后放入高压锅内

12

加盐

13

加入适量清水

14

食材选择:肉/排骨

15

烹饪方式:红烧

16

口感调节:软烂

17

解压

18

开盖煮功能收汁

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