健身餐【午餐🍱🍱】

简单 4人份

好友提议咱们做份健身餐吧!于是相约采购食材,紧锣密鼓的制作起来!第一次制作,总体还挺满意!

健身餐【午餐🍱🍱】
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 5个蘑菇
  • 个番茄
  • 几个秋葵
  • 半个牛油果
  • 适量橄榄油
  • 适量玉米
  • 适量苦苣
  • 适量草莓
  • 适量西兰花
  • 适量黑胡椒
肉类
  • 适量牛肉
调味料
  • 适量椒盐

营养成分

热量

509.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

609.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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