面包机版 香蕉全麦吐司/无糖低油/消灭香蕉/减脂健身首选
简单
4人份
消灭家里的香蕉哈😊 记录一下用面包机做的香蕉全麦吐司 若无全麦粉，则可以把配方中的全麦粉等量换成高筋面粉。用全麦粉会更低脂健康和美味哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克奶粉
- 1个鸡蛋
- 200克高筋面粉
- 3克酵母
- 40克黑全麦粉
- 5～10克喜甜者！加糖（可不加）
- 75～80克牛奶/酸奶
- 85克香蕉泥
- 8克黄油
- 适量亚麻籽
- 适量南瓜籽
- 适量芝麻
- 适量葵花籽
- 👇附加/可不加/选加
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
404.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
