香甜南瓜糯米糍

简单 4人份

终于要做糯米糍啦,前几天从老家带回个大南瓜决定做个南瓜糯米糍,第一次做先实践一下看看,如果做的好吃接下来再做芒果、紫薯、绿茶糯米糍...以前觉得做糯米糍之类的挺复杂,所以都是在超市或甜品店买现成的来吃,自从食品安全问题陆续曝光,在吃上大家变的也更加小心啦。自己在家制作食品无疑是目前最安全可靠的了,特别是有小朋友的家庭,父母更应该重视她们最基础的饮食健康。因为没有什么比家人的健康更重要的啦!

香甜南瓜糯米糍
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食材清单

其他
  • 150g南瓜泥
  • 15ml玉米油
  • 180g糯米粉
  • 30g澄面
  • 适量椰蓉
  • 适量豆沙馅

营养成分

热量

682.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

436.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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