蛋皮燕圆

简单 4人份

每隔一段时间就会想吃家乡的某种菜 做这个犹豫了挺久,因为太麻烦!! 今天花了2小时准备才吃上 这是我除了在家乡之外从来没见过的特产。 感觉自己动手能力满分。

蛋皮燕圆
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食材清单

其他
  • 200g生粉
  • 50克食用油
  • 750g猪肉沫
  • 半根淮山
  • 蛋皮:
  • 适量生抽
  • 适量香菇干
  • 馅:
肉类
  • 10个鸡蛋
蔬菜类
  • 3片姜
  • 适量葱

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

730.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先把鸡蛋打散,地瓜粉加水用筷子搅拌均匀,然后合并一起搅拌加盐、食用油。

2

把搅拌均匀的地瓜粉和鸡蛋,用平底锅摊成蛋皮。

3

蛋皮切成条型,然后把准备好的鲜肉加葱加山药剁好肉馅备用

4

下面就是包蛋皮啦,把准备好的肉馅用切好的蛋皮一个个包好,像圆子一样,最后蒸熟就可以了。

5

啦啦啦、蛋皮燕圆蒸熟开吃了

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