香蕉木瓜奶
简单
4人份
该果汁能助消化、解便秘、还可以美白皮肤，木瓜营养丰富、理气和胃、平肝舒筋、 和香蕉一起饮用有助于改善睡眠、具有镇静的作用。
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食材清单
其他
- 一根香蕉
- 半个木瓜
肉类
- 250毫升纯牛奶
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息