奇异果益力多汁
简单
4人份
酸酸甜甜就是我，最适合我们这些五分钟内做出果汁的青年人
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食材清单
其他
- 2个奇异果
- 2瓶益力多
- 少许冰水
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原材料，益力多，奇异果
2
小刀在两段切除'然后用勺子插进去，快速转一圈，直接得奇异果肉。
3
然后再把奇异果切成片（其实整个放进去都无所谓）将奇异果，益力多倒进榨汁机，加少许冰水，开榨即可。
4
美美的奇异果益力多就搞定啦，记得尽快喝喔，要不然会被氧化变苦喔。。。
