生酮|花椒油荷包蛋
简单
4人份
这道菜适合生酮期的宝宝自己做着吃 简单又好吃 尤其适合爱吃辣的 也是一道快手家常菜 招待朋友的大餐
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 一碗水
- 少量大蒜
- 少量红椒
- 少量蚝油
- 少量辣椒末
- 少量青椒
- 较多花椒油
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
