蒜香炸鸡翅·烤箱无油健康炸空气炸·小白零失败烤鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3汤勺盐
- 10个鸡翅
- 1个鸡蛋
- 1汤勺料酒
- 1汤勺蚝油
- 1汤勺黑胡椒
- 2汤勺生抽
- 50克淀粉
- 6-9瓣看自己口味蒜
- 75-100克面包糠
- 炸粉
- 腌料
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
