蛋奶素生酮快手韩式葱饼（附热量）
简单
4人份
跟朋友去韩餐店吃饭，生酮状态除了泡菜汤啥也不能吃。 来吧还是自己动手，丰衣足食。 杏鲍菇的加入竟然带来了海鲜饼的鲜味。
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食材清单
其他
- 15克油
- 1个杏鲍菇
- 20克杏仁粉
- 30克水
- 30克韩式泡菜
- 3个鸡蛋
- 5克车前子壳粉
- 5克黑胡椒
- 5根小葱（只切葱绿）
- 克
调味料
- 1勺酱油
- 2克盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
