超好吃的炒面(易上手)

简单 4人份

留学的时候有段时间超级想念国内夜市摊上的炒面,英国小镇超市里只有这种圆鸡蛋面,就用这个一解嘴馋。 虽然是山西人,口味上偏甜口,这个面炒出来还有一点点炒乌冬的味道。 超级超级好吃!!!!

超好吃的炒面(易上手)
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食材清单

其他
  • 1份面条
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 4朵蘑菇
  • 半根胡萝卜
  • 半棵西生菜
  • 适量孜然粉
  • 适量花椒油
  • 适量豆芽
  • 适量辣椒油(可不加)
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜
  • 1-2瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 1勺白糖

营养成分

热量

483.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

319.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好以上食材

2

将面煮至八分熟,捞出过凉水,放在一边备用。(Sainsbury这个鸡蛋面很好熟,后来几次没有煮,直接下锅炒也能熟,更有嚼劲)

3

胡萝卜切丝,蘑菇切丝切丁都可以,西生菜撕成小块

4

葱,蒜,干辣椒切好,等锅内油热后放入。

5

把蔬菜全部倒入锅中,炒熟。

6

然后再把之前煮好的面倒入菜里,翻炒一会。

7

加入一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、一勺糖,继续翻炒。(吃盐重的朋友可根据自己的口味调整)

8

等锅里颜色翻炒均匀后,放入适量花椒油,孜然粉,黑胡椒粉和辣椒油。

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