糯米百合藕豆浆_九阳豆浆机版
简单
4人份
最近有些干咳，一直知道莲藕有润肺止咳的功效，所以捣腾了这款豆浆试试，药补终归不如食补不是。
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食材清单
其他
- 九阳豆浆机1台
- 冰糖10克或蜂蜜适量
- 百合5克
- 糯米20克
- 莲藕30克
- 黄豆50克
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
