家常水煮鱼

简单 4人份

水煮鱼,亦汤亦菜的川味美食,让人吃过难忘。在家中也可以做出好吃无比的水煮鱼,其实做法一点都不难。掌握几个关键点,你也可以做出超级美味的水煮鱼了。 吃水煮鱼,人们往往把重点锁定在汤中的鱼肉上了,让这些汤沦为陪衬品。其实稍稍把这些传统菜的吃法进行改良,把特点发挥到极致,鱼肉可吃,汤也更喝得鲜美了。 自己在家中也可以做出鱼肉爽滑鲜美,入口即化的水煮鱼。

家常水煮鱼
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食材清单

其他
  • 1000克或鲤鱼草鱼
  • 10克胡椒粉
  • 1个八瓣
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1小块桂皮
  • 20克花椒
  • 30克辣椒
  • 500克豆芽
  • 半头蒜
蔬菜
  • 50克郫县豆瓣酱
蔬菜类
  • 一块姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

866.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好辅菜,叶子菜可以直接洗净铺在碗底。其金针菇需要煮一下。弄好后全都铺在碗底,铺的规矩一点哦!

步骤 1
2

然后,起新锅,植物油下锅,等油热后放入姜、葱白段、姜、花椒、青椒、红辣椒、干辣椒翻炒一下,出香味。这里油稍微多一点。

步骤 2
3

加入豆瓣酱、辣椒酱,翻炒出香味

步骤 3
4

加水,估计刚好淹没你要煮的鱼就可以了!

步骤 4
5

水开之后,加鱼煮熟,然后倒入到铺好辅菜的碗里。

步骤 5
6

在碗里的最上面倒入辣椒面,起锅烧热油,油熟后,浇淋在辣椒面上。加上葱花(个人不喜欢吃芹菜和香菜),完美出锅!

步骤 6

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