纯素披萨（无肉蛋）
简单
4人份
吃素十几年，早忘了咸披萨什么味道了，去店里也只能点水果甜味的披萨。 怒😡！自己做！综合了几个素披萨的方子，根据我现有的材料做了两个8寸披萨做早餐。看老公狼吞虎咽就知道成功了！😄😂😂😂 方子中有大蒜，不吃葱蒜的净素者可不加。
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食材清单
其他
- 2个冷冻披萨饼坯八寸
- 2小个熟番茄
- 4瓣大蒜
- 6个量口蘑片
- 8片素火腿片
- 一丢丢披萨草（干）
- 一丢丢蘑菇精
- 多多益善马苏里拉奶酪
- 少许现磨黑胡椒
- 适量彩椒丝
- 适量无调味番茄酱
- 适量橄榄油
蔬菜类
- 1/3个洋葱
调味品
- 20克无盐黄油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
