广式干贝瘦肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺鲜抽
- 2片香叶
- 一小勺香油
- 半杯大米
- 少许香葱香菜
- 少量味精
- 少量胡椒粉
海鲜
- 若干粒干贝
肉类
- 250克瘦肉
蔬菜类
- 三片姜
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
