「素饺」清爽不油腻的四季豆水饺

简单 4人份

小时候对四季豆无感,妈妈牌的四季豆饺子却是个例外。 近几年辗转多地,很少碰到四季豆陷的饺子,偶尔间遇见味道上却与妈妈做的大相径庭,总是少了一抹鲜味,感慨万千。 与普通白菜相比,四季豆的爽脆,让饺子的层次感更加丰富。既没有素饺子的寡淡感,又不会有肉饺子的油腻,少许糖之后让味蕾打开,饺子馅儿也更加鲜美。

「素饺」清爽不油腻的四季豆水饺
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食材清单

其他
  • 1000克四季豆
  • 2只鸡蛋
  • 少量生抽
  • 适量料酒
  • 适量鸡精
肉类
  • 500克肉末
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 少量糖

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

186.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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