豆瓣酱焖秋刀鱼
简单
4人份
一直喜欢秋刀鱼的味道 但是光用盐煎淋柠檬汁的做法总会吃腻 所以改良了一下，做出来像鱼罐头的味道 口感更丰富好吃
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食材清单
其他
- 20粒左右花椒
- 一个八角
- 一头大蒜
- 一点点十三香
- 适量生抽
- 适量辣椒丝
海鲜
- 条秋刀鱼
蔬菜类
- 片姜
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 克糖
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
