566.0 卡
19.0 克
24.0 克
47.0 克
8.0 克
11.0 克
700.0 毫克
E,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
酸菜过水一次并挤干水份切碎与肉放至盆中,打一只鸡蛋增加粘性…将盐、油放至盆中,撹拌均匀
注意要顺时针撹拌,切勿顺时针与逆时针相互撹拌,容易出水
饺子皮是自己和的面,和面步骤忽略…擀好的面皮将肉馅放至中央,双手配合将饺馅慢慢包入皮中。
煮水下饺子,水开后放一勺盐,可以防止饺子粘锅。饺子浮起后可分别依次加3次凉水…第3次水再开后即可熄火,盛盘。
当天包了2种馅,分别是韮菜肉馅和酸菜肉馅…
酱汁:酱油、香油、醋、老干妈辣酱适量…混合即可