基础Q弹无油贝果——轻松做出光滑贝果

简单 4人份

贝果水少,但也不会太少。 水量不要低于面粉重量的60%,也不要高于63%, 水太多了容易皱皮。含水量才是皱皮贝果的根本原因。(啰嗦的话见小贴士) 这款贝果没有油。揉面很快,不需要出膜。 揉面后低温饧发,是为了让面与水充分融合,面团舒展,更容易光滑。 此方可以做82g/个*8(有两三个只有81g);106g/个*6; 如果觉得多,等量换算的时候x0.75就可以做6个80g的; 煮贝果的水就50克糖,溶解后含糖量5%,入口的就更少了。 方子的图是分别做了几次拍的,所以可能有的图会比较不一样。

基础Q弹无油贝果——轻松做出光滑贝果
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #煮贝果
  • #风味变化(三选一)
  • 1000克水
  • 20g熟黑白芝麻
  • 232g水
  • 360g高筋面粉
  • 40g全麦粉
  • 40克椰蓉
  • 4g红茶
  • 4g酵母
  • 8g蜂蜜
调味料
  • 50克砂糖
  • 6g盐
  • 8g糖

营养成分

热量

382.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

496.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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