宝宝辅食:山药红豆糕-18M+

简单 4人份

微信公众号:窝小芽 公众号ID:babycooking 个人微信号:woxiaoya1 每日更新宝宝营养及烘焙食谱 谢谢你喜欢小芽的食谱,欢迎分享和转发哦,谢谢 山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素,对肠胃也有好处。 红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,和山药搭配也很合适,而且清香适口,做成糕点好吃健康又好看。 适合宝宝年龄:18个月以上 难度:易 用具:汤锅/煲、料理棒、汤锅等 小芽营养问答 山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素,对肠胃也有好处。 添加辅食初期可用山药泥来拌米糊,无需加盐;也可以将山药蒸熟后压成泥直接吃;宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会消化不良,要少量添加。

宝宝辅食:山药红豆糕-18M+
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食材清单

其他
  • #》水的量根据实际情况自己可以稍作调整。
  • 100g红豆
  • 15g左右细砂糖
  • 200g山药
  • 700ml左右清水

营养成分

热量

471.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

556.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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