自制红豆沙

简单 4人份

从我记事起,我家一直有做豆沙的习惯。每到春节妈妈都会做豆沙来包汤圆,平时想吃豆沙包的时候,也会做一些。传统的做法是将红豆煮到软烂,冷却后用手搓揉,把沙搓出来,捞去豆皮,再静置沉淀,一次次倒掉多余的水分,最终得到的豆沙放铁锅里加糖和猪油炒制收水,需要不停的翻炒,才能不糊锅。那时我最爱守在锅边,时不时的从锅里舀一勺塞嘴里,那种甜蜜能维持一天的好心情。 现在这种工序复杂的美食可以用厨房利器来操作了,除去泡豆子的时间,整个制作时间只要1个多小时,省时省力,想吃随时都可以做。 这个配方没有用猪油,改用花生油,冷却后更柔软,做豆沙面包这种需要把豆沙铺开的点心更合适

自制红豆沙
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食材清单

其他
  • 100克花生油
  • 250克红小豆(干豆)
  • 500克水
调味品
  • 120克糖
  • 120克麦芽糖

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

478.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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